Veränderung kann nur hier und jetzt beginnen, weil das, was jetzt ist, mich jetzt stört, mich jetzt darin hindert, ich selbst zu sein.

(B.Schleger)

Die analytische Gestalttherapie nach Laura Perls ist ...

... ein tiefenpsychologisch orientiertes und humanistisches Psychotherapieverfahren, das schon seit den 1950 iger Jahren zielführend eingesetzt wird.

Das Ziel der analytischen Gestalttherapie ...

... ist es, Ihr Problem im Hier und Jetzt herauszuarbeiten. Das bedeutet, zu entdecken:

  • Was macht mir jetzt das Leben so schwer?
  • Was brauche ich, damit es mir besser geht?
  • Was brauche ich, damit ich jetzt wieder Freude und Lust am Leben entwickeln kann?

Und darüber hinaus: Welche Ressourcen (Fähigkeiten) haben mich bis heute begleitet, auf die ich zurückgreifen kann? Was möchte ich verändern oder ablegen, und wie kann ich meinen eigenen Weg dafür finden?

Unser Leben ist ein immer währender Prozess persönlicher Entwicklung und auch eine persönliche Herausforderung, mit Veränderungen und neuen Lebensabschnitten zu reifen. Daraus resultiert immer ein persönliches Wachstum. Auch wenn dies zuweilen mit viel Angst, Trauer und Unsicherheit verbunden ist.

Wachstum bedeutet aber auch, spontaner, lebendiger, glücklicher zu sein und damit die eigene Persönlichkeit zu entdecken und wertzuschätzen.

Dieses Wachstum zu unterstützen und neue Herausforderungen und Wege zu wählen und zu wagen, darin steckt das Wesen und das Ziel der analytischen Gestalttherapie.

Dafür biete ich Ihnen kreative und den Prozess fördernde Methoden an, die Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung unterstützen.

Ziel meiner Arbeit ist es, Ihre Gedanken mit Ihren Gefühlen wieder zu vereinen, sodass eine Einheit (Ganzheit = geschlossene Gestalt) in Ihrem Denken, Fühlen und Handeln entstehen kann.